Набір масажних м'ячів 2 шт. MASSAGE BALL
Маленькі масажні м'ячі з шипованих поверхнею підійдуть для масажу рук, стоп, шиї.
Під час перекочування м'яча наявні на його поверхні шипи впливають на нервові закінчення,
покращують приплив крові і стимулюють кровообіг.
На думку масажистів, на наших долонях і стопах знаходяться точки, які відповідають за стан
всього організму, тому масаж цих частин тіла є однією з важливих складових у підтримці здоровья.
Використання масажного м'яча дозволяє зняти напругу, служить профілактичним засобом
тунельного сіндрома.
М'яч дуже корисний для детей.
Він сприяє розвитку дрібної моторики й мови, головного мозку, красивого почерка.
Він може бути просто іграшкою і при цьому також надавати позитивний вплив на ребенка.
М'яч хороший тим, що його можна брати з собою всюди, можна використовувати вдома і на работе.
Він прекрасно підійде для дитячих садків, розважальних і розвиваючих центрів.
Вправи з масажним м'ячем для рук:
Для розвитку моторики і відновлення чутливості кистей рук можна виконувати нескладні вправи:
• перекочувати м'ячик в долонях
• по черзі масажувати долоні, здійснюючи колоподібні руху від центру долоні до кінчиків пальців
• стискати і розтискати м'ячик в долоні
• катати м'яч по твердій поверхні з різною інтенсивністю
Для самомасажу стоп і профілактики плоскостопості рекомендують:
• катати м'яч по підлозі однією ногою, потім другий, при цьому натискаючи на м'яч якомога сильніше
• прокатувати м'яч між підошвами від носка до п'яти
• захоплювати і відпускати м'ячик за допомогою пальців
Для чого використовують масажний м'яч:
• для масажу рук, стоп, шиї
• для того, щоб зняти напругу
• для профілактики тунельного синдрому
• для розвитку дрібної моторики й мови, головного мозку, красивого почерку у дітей
У наборі ndash; два м'ячі різного діаметру.