Рефлексологія має перевагу перед масажем всього тіла, так як близько 72 тис. Нервових закінчення розташовуються на стопах, всі вони пов'язані з різними внутрішніми органами і м'язами по всьому тілу.
Масаж, виконаний професійно, здатний досить позитивно впливати на стан організму і наше загальне самопочуття. Чим більше ми піклуємося про здоров'я наших ніг, тим краще для всього тіла. Стопи можна розглядати як мікросхему, де відбивається весь організм. Ретельний масаж рефлекторних зон на стопах стимулює кровообіг в різних частинах тіла і обмін речовин, активізує самовідновлення організму і покращує травлення.
Поверхню стопи
Розмістіть підошву стопи на диску RefexDisk. Ви можете наступати на диск в довільному порядку. Вправа підходить для людей з недоліком руху, літніх людей, людей з дискомфортом в м'язах і синдромом холодних ніг.
Повторюйте цю вправу кілька разів в день по 10 хвилин.
Результат: покращується кровообіг, рефлексогенні дію на всі системи організму.
Станьте п'ятами на масажний диск і по черзі рухайте ногами вправо і вліво. Ця вправа підходить для працюючих людей, для людей середнього віку.
Повторюйте цю вправу кілька разів в день по 10 хвилин.
Результат: улучшается система травлення.