Yamaguchi Vibroplate mdash; це віброплатформа, яка пропонує новий підхід до занять спортом в домашніх умовах.
Дія Vibroplate засноване на вібраційних технологіях, за рахунок яких виконується рефлекторне скорочення м'язів до 50ndash; 60 раз в секунду. Ви зможете швидко домогтися підтягнутою фігури без навантажень на серце, лише збільшивши інтенсивність своїх тренувань.
Інтенсивність тренування: 10 швидкостей від 3,5 до 12 км /год
Головні особливості Yamaguchi Vibroplate:
• Таймер на 10 хвилин
• Кількість автоматичних програм: 3
• Гумове покриття - антиковзне
• 3 зони положення ніг: WALK (ходьба), JOG (біг підтюпцем), RUN (активний біг)
• Браслет дистанційного керування програмами під час тренування
На поверхні платформи - 3 зони положення ніг. Вставайте на платформу на напівзігнутих ногах: чим ширше положення ніг, тим вище рівень навантаження на м'язи.
Три автоматичні програми:
Розминка (10 хвилин) ndash; це програма, яка підійде новачкам. Вона виконується на початку тренування для розігріву організму, зв'язок, суглобів і м'язів. (Швидкість: 3,5ndash; 7 км /год. Дистанція: 0,9 км)
Фітнес (10 хвилин) ndash; ця програма допоможе вам зміцнити м'язи всього тіла, покращує кровообіг, обмін речовин в організмі. (Швидкість: 3,5ndash; 9 км /год. Дистанція: 1,0 км)
Кардіо (10 хвилин) ndash; програма націлена на розвиток серцево-судинної і дихальної систем людини. Її регулярне виконання стимулює процес спалювання жиру і веде до зниження ваги тіла. (Швидкість: 3,5ndash; 12 км /год. Дистанція: 1,3 км)
10 хвилин занять на віброплатформе Yamaguchi за ефектом рівні:
1 годині тренування на тренажерах у фітнес залі
1,5 годинах гри в теніс
45 хв. швидкого бігу
2 годинах laquo; качаніяraquo; преса
Виробник: Yamaguchi
Призначення: для дому