Фітбол GYM BALL
Фітбол ndash; це фітнес-м'яч, м'яч для фітнесу.
Це спортивний снаряд, який допомагає задіяти велику кількість груп м'язів грудей,
таза, а також всі м'язи жівота.
З таким м'ячем можна підтримувати все тіло у відмінній формі, забезпечуючи собі необхідні
навантаження для хорошого самопочуття і здоров'я.
М'яч можна використовувати для тренувань будинку та в спортзалі, для тренувань на відкритому повітрі і в воде.
Він прекрасно підходить для спортивного розвитку дітей, для дитячих садів, шкіл, уроків фізкультури,
парків атракціонів, просто для ігор.
Фітбол можна використовувати для реабілітаційних вправ, для полегшення навантажень вагітним.
Вибирати фітбол треба відповідно до свого зростанням.
Для правильного підбору м'яча і первинного накачування рекомендуємо почитати нашу статтю quot; Фитбол ABSquot;.
Для чого використовують фітбол:
• для занять гімнастикою, фітнесом, йогою
• для жіросжігательний тренувань
• для роботи з проблемними зонами: сідницями, руками, животом, стегнами
• для реабілітаційних вправ в медичних цілях
• для виконання вправ вагітними
• для використання в домашніх умовах або в тренажерному залі
• для двору, школи, дитячого садка, дитячого центру, парку атракціонів, басейну
• для дитячих ігор
Забезпечте собі веселу і ефективну тренування з фітболом!