Масажна балансувальна подушка MASSAGE CUSHION
Новий напрямок в тренуваннях по фітнесуndash; виконувати вправи на нестійкій поверхні.
При цьому, щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, залучити які
в роботу іншим способом дуже важко.
Таким чином, виконуючи вправу, ви задієте більшу кількість м'язів, що сприяє збільшенню
фізичних навантажень і відповідно - спалювання більшої кількості калорій.
Один з варіантів такого тренування ndash; тренування на масажному балансування подушці.
Спробуйте-но присісти, поставивши на неї одну ногу, і ви відчуєте, наскільки це важче,
ніж на рівній підлозі!
Те ж відбувається і при виконанні інших вправ.
Масажна балансувальна подушка призначена для корекції постави, зміцнення м'язів живота
і попереку, для тренування рівноваги.
Подушка використовується в фітнес програмі laquo; Баланс-тренінгraquo ;, розробленої лікарями-ортопедами.
Вона використовується для профілактики сколіозу, остеохондрозу та венозної недостатності прямо
в процесі роботи за письмовим столом, для занять лікувальною фізкультурою, фітнесом, йогою.
Подушка оснащена клапаном, який дозволяє регулювати жорсткість і висоту вироби.
Для чого використовують масажну балансуючу подушку:
• для гімнастики всіх груп м'язів
• для розвитку координації рухів
• як динамічне сидіння для тренування глибоких м'язів спини
• для масажу стоп
• для тренування вестибулярного апарату
• для реабілітації після травм опорно-рухового апарату
• для гімнастики літніх людей
• для масажу м'язів спини, тазу, стоп
• для лікування і профілактики варикозу, венозної недостатності нижніх кінцівок