Медбол Liveup 2 кг
Медичний м'яч або медбол ndash; це твердий м'яч, який раніше використовувався виключно в реабілітаційних целях.
Але, показавши свою ефективність, став досить популярним інструментом в силових і аеробних треніровках.
З його допомогою можна виконати багато вправ, зробити тренування разнообразной.
М'яч забезпечує щадну навантаження, тому найчастіше використовується початківцями спортсменами, жінками, дітьми, людьми похилого віку.
Для тренувань з Медбол можна використовувати спеціальний батут для Медбол.
Для чого використовують медбол:
• для розвитку координації і витривалості
• для зміцнення м'язів всього тіла
• для занять у фітнесі, аеробіці, лікувальної гімнастики і реабілітаційних вправах