Абсолютно унікальний тренажер для м'язів преса, при тренуванні на якому досягається задіяння основної мускулатури торсу
ELEVATE Core ADJ надає універсальність непритаманну іншого обладнання для преса. Завдяки 7-ми рівнями нахилу Core ADJ підходить для будь-якого рівня підготовки. В основі лежить два види вправ: динамічна планка і скручування. Простий і інтуїтивно зрозумілий у використанні Core ADJ допомагає зміцнити м'язи кора і пропрацювати м'язи преса як початківцю, так і досвідченому користувачеві.
ELEVATE Core ADJ націлюється на опрацювання основної мускулатури в цілому, розвиваючи м'язи преса, одночасно покращуючи загальне стабільність кора. Більшість існуючих тренажерів для преса зосереджені тільки на скручуванні, вимагаючи підняття торса вгору, в той час як основною функцією преса є не згинання хребта, а спільна робота з м'язами спини для підтримки вертикального положення тіла і стабілізації хребта. Стандартне фокусування на м'язах преса, часто пропоноване в більшості сучасного обладнання, нехтує основний мускулатурою тіла і може привести до появи ефекту роздутого живота і нести ризик потенційної травми. Розроблений для виконання планки в нахилі ELEVATE Core ADJ дозволяє легко приступити до вправи як початківцю, так і збільшити складність виконання досвідченому спортсмену додавши в вправу нестабільну платформу.
Особливості:
- Дозволяє збільшити вибухову силу
- Забезпечує концентричну і ексцентричну навантаження на м'язи
- Велика платформа для ніг
- Можливість регулювання діапазону руху
- Підходить для користувачів всіх рівнів фізичної підготовки
- Еспандери як додатковий опір
- Регульований кут нахилу дозволяє використовувати від 50 до 80% від ваги власного тіла як навантаження
- Чотири додаткових еспандера дозволяють створити додатковий опір від 5 до 32 кг (10-70 lbs)
- Інформаційний плакат з посиланням на бібліотеку вправ
- Спеціально розроблена вигнута платформа слід анатомічної кривою співвідношення стегна і стопи, що забезпечує правильну біомеханіку в усіх плиометрических рухах