Професійна степ-платформа Степ-аеробіка з'явилася в 1989 році. Вона розроблена Джиною Міллер. Дівчина свого часу травмувала коліно, після чого в курс її відновлення входили вправи для зміцнення м'язів ніг. Джина почала експериментувати з домашньої сходами і досягла до нового розуміння, яке породило степ-аеробіку.
Сьогодні це популярний вид спорту. Його суть полягає в виконаннях підйомів на платформу і спусків з неї під приємну музику. Такі вправи стабілізують роботу вестибулярного апарату, зміцнює дихальну і нервову систему, допомагає скинути зайву вагу і сформувати красиве тіло. Для занять степ-аеробікою вам потрібна всього лише одна річ ndash; професійна степ-платформа. В якості такої прекрасно підійде модель від американського виробника.