Ролик масажний (валик для масажу) - це спортивний інвентар для самомасажу, яке допомагає зняти напругу і розслабити м'язи. Катання на ролику - ефективний метод масажу різних частин тіла. Масаж роликом розслабляє м'язи і суглоби, і стимулює кровообіг, що сприяє підвищенню працездатності і прискорює загоєння і відновлення м'язів.