lt; p style = "text-align: justify;" gt; lt; stronggt; медичний м'яч з інспертліною захопити мене 4 kglt;/stronggt; Він виготовлений з високоякісної гуми з поверхнею, що не є, для кращого захоплення. Для ваших вправ на опудалому м'яч має дві ручки. lt; spangt; пісок рухається всередині кулі, що збільшує складність та ефективність тренувань.lt;/spangt; Це один із найдавніших гімнастичних аксесуарів, але він все ще часто використовується. За допомогою набитої кулі ви можете виконати широкий спектр вправ і використовувати все тіло. Вправи з опудалом м'ячем покращують вашу фізичну форму. Ви також можете використовувати його для відновлення. Lt; stronggt; медичний м'яч з розплавом insportline relt;/stronggt; Підходить для групових, парних або індивідуальних вправ.lt; br /gt; lt; br /gt; lt; /pgt; lt; pgt; lt; stronggt; технічний опис: lt;/stronggt; lt;/pgt; lt; ulgt; lt; ligt; Високо -якості фаршированого м'яча;/ligt; lt; ligt; Дві ручки для різноманітності вправ;/ligt; lt; ligt; Позначення кольору залежно від weathlt;/ligt; lt; ligt; Поверхня anti -slip;/ligt; lt; ligt; Широкий спектр можливих вправ;/ligt; lt; ligt; lt; stronggt; вага: lt;/strongt; 4 кг.lt;/ligt; lt; ligt; lt; stronggt; матеріал: lt;/strongt; гума.lt;/ligt; lt; ligt; Підходить для зміцнення або розтягування всього тіла;/ligt; lt;/ulgt; lt; br/gt; lt; pgt; lt; stronggt; приклади вправ: lt;/strongt; lt;/pgt; lt; ulgt; lt; ligt; Sidelunge /liftlt; /ligt; lt; ligt; Бічний обід /досягнення; /ligt; lt; ligt; Присідання з бічним ліфтом;/ligt; lt; ligt; Присідання з штангою над головою;/ligt; lt; ligt; Присідання з піднесенням спини;/ligt; lt; ligt; Передня атака /підйом; /ligt; lt; ligt; Несучи до руху фронту;/ligt; lt; ligt; Діагональний підйом з відмітом до thelt;/ligt; lt;/ulgt;