Координаційні сходи WCG з бар'єрами 12 ступенів.
Сходи поєднують у собі два тренажери - координаційну доріжку та швидкісні бар'єри.
Використання координаційних сходів з бар'єрами дозволяє розвинути вибухову швидкість, прискорення, спритність, баланс і координацію, забезпечити синхронність рухових навичок. У ході тренувань задіяна моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість, наприклад, тренування прискорення зі сходами вимагає одночасного і рівного по амплітуді руху рук і ніг, а також максимального зниження центру тяжіння для досягнення координації на сходах.
Правильне виконання вправ також полягає у забезпеченні мінімального відриву стоп від поверхні підлоги та їх правильного положення під час тренування. Дотримання цих простих правил забезпечить кращу маневреність та координацію, а також дозволить скоротити терміни досягнення результату. У піднятому положенні координаційні сходи використовуються не тільки для тренування швидкості, а й маневреності, що є важливим для багатьох видів спорту. Слід зазначити, що важливою перевагою цих сходів є жорсткі пластикові напрямні, які перешкоджають скручуванню або збиванню сходів під час тренування.
Комплектація: координаційні сходи, чохол, чохол.
Характеристики:
- загальна довжина сходів 4,66 м.
- кількість ступенів 12 шт.
- відстань між сходами 46 см.
- довжина сходинки 46 см (у піднятому положенні), 66 см (у плоскому положенні).
- ширина сходинки 36 мм.
- товщина сходинки 3,4 мм.
- висота бар'єрів 10 см.
- матеріал - пластик.
- чохол - поліестер.