Гарний рельєфний прес мрія практично будь-якої людини. Найчастіше ми витрачаємо чимало коштів на те, щоби втілити таку мрію в реальність. Нескінченні поїздки до спортзалу, постійні абонементи, заняття з особистим тренером – все це ми робимо для того, щоб зрештою отримати ідеальне тіло. А якщо вам не потрібно докладати стільки зусиль для того, щоб отримати гарний прес?
Задіяні групи м'язів:
М'язи преса,
М'язи спини,
Сідниці.
Вправи
Чудовий варіант домашнього тренажера для преса. Лава є універсальною, вона дозволить виконувати 2 типи вправ:
підйом тулуба на м'язи преса
гіперекстензія (вправи, що зміцнюють м'язи спини).
Крім вправ для м'язів преса, ви зможете виконувати вправи для зміцнення м'язів спини, що дозволить вам отримати ідеальну поставу та зміцнити корсет. Гіперекстензія зміцнює поперек, розвиває м'язи спини, сідниць, усуває больові відчуття в ділянці попереку, розвиває гнучкість та покращує кровообіг. Все це дозволить вам почуватися впевненіше та здоровіше.
Якщо хочете збільшити ефект від тренувань, можна виконувати вправи з гантелями.
Основні характеристики лави для преса СТ-004:
Міцна сталева рама, яка зможе гарантувати тривале та безпечне використання;
Міцна, щільна широка спинка із високоякісної синтетичної шкіри;
Оптимальний кут нахилу, що дозволить збільшити інтенсивність виконання вправ;
Ви можете переналаштувати лаву з одного положення на інше, виконуючи перестановку режимного валика для ніг з однієї стійки на іншу. Займає це, до речі, близько 20 секунд.
Зручні, м'які валики, що не піддаються деформації для фіксування положення ніг.
Зручна складна конструкція, виготовлена з високоякісних матеріалів. Тренажер дуже компактний, і не займе занадто багато простору.
Все, що вам потрібно зробити – приділити тренування півгодини свого часу. Тренажер завжди буде під рукою і вам не потрібно їхати через півміста, щоб позайматися, це є величезною перевагою для всіх, хто хоче мати ідеальний прес.
Габарити:
Довжина лави становить 1090 мм, ширина 510 мм, висота – 690 мм.
Вага тренажера складає лише 14 кг.
Максимальна вага, що займається 120 кг.
Вид застосування домашній
Тип лави для пресу
Тип навантаження вільна вага
Тип вправ згинання/розгинання
Регулювання спинки
Максимальна вага користувача, кг 120
Конструкція лави стаціонарна
Кількість тренувальних місць 1
М'язи, що тренуються, прес, м'язи спини
Оббивка високоякісна штучна шкіра
Наповнювач двошаровий пінополіуретан, стійкий до усадки, не піддається деформації.
Габарити ДхШхВ, мм 1090х510х690
Вага лави, кг 14
Виробник: InterAtletika
Тип лави: для пресу
